"A minha dieta", de José Maria Tallon, em 8º lugar no Top dos livros mais vendidos do jornal Expresso, na primeira semana de Agosto
Lançado em 2010 pela Editora Objectiva, "A minha Dieta", de
José Maria Tallon, continua esta semana no Top dos mais vendidos.
In Expresso.15.08.14
Sobre o livro:
«Neste livro, o médico apresenta:
• Informação completa sobre os melhores nutrientes e alimentos para a sua dieta
• Dicas eficazes para uma alteração efectiva dos hábitos alimentares
• Planos de alimentação
• Receitas saudáveis, saborosas e nutritivas para o dia-a-dia
• Sugestões de exercícios simples para tonificar o corpo
• Informação rigorosa sobre tratamentos complementares
• Regras fundamentais para a manutenção do peso
