"A enzima prodigiosa" de Hiromi Shinya, no Top de vendas da 'Fnac'.
A enzima prodigiosa que tem o poder de reparar as nossas
células, é a chave para a saúde e longevidadde.
O Dr. Shinya, que é médico pessoal da família real japonesa e chefe da Unidade Cirúrgica de Endoscopia do Beth Israel Medical Center, em Nova York, considera que o nosso corpo está preparado para se curar a si próprio.
Com base nessa permissa, desenvolveu um regime alimentar, que nos conduz a uma vida longa e saudável, que nos é apresentado neste livro de um modo simples e inteligível.
Sugere sete dicas a que chama "Os sete segredos de ouro" para aumentar a sua vitalidade e evitar doenças crónicas :
1. Fazer uma boa dieta.
2. Beber água boa.
3. Eliminar regularmente as toxinas.
4. Fazer exercício moderadamente.
5. Descansar convenientemente.
6. Fazer exercícios de respiração e meditação.
7. Injectar alegria e amor na sua vida.
"A enzima prodigiosa" ensina como usar estes segredos para conservar as enzimas-mãe do seu organismo e aproveitar uma vida longa e saudável.