«A Dieta Viva!», de Ana Bravo, no blogue 'A minha dieta diária'
A dieta Viva da nutricionista Ana Bravo
"A Dieta Viva da nutricionista Ana Bravo está inspirada na dieta do Paleolítico, mas adaptada, como é óbvio, à realidade atual.
Com esta dieta não só vai perder peso mas reeducar o seu organismo através de regras alimentares que lhe guiarão até alcançar um estilo de vida saudável.
Além da perda de peso, a dieta Viva trás outros benefícios: melhora a função intestinal, combate a sensação de barriga inchada, permite dormir melhor, ganhar saúde e energia
A dieta Viva propõe ser um plano alimentar controlado em hidratos de carbono bem como em gordura e sal. Tem a duração de 6 semanas, sendo que as mulheres perdem entre 5 a 8 kg e os homens até 12 kg.(...)"
Leia mais em 'A minha dieta diária'.01.09.14