"Dieta Viva!" da nutricionista Ana Bravo, na 'TV Mais'

Uma nova forma de viver a alimentação.

 

 

In TV Mais.28.02.14

 

 

Sobre o livro:

 

Chega de viver sob regras estritas, a contar calorias e pesar alimentos. Estar em forma não tem de ser sinónimo de privação e monotonia.

Conheça a Dieta Viva! e uma nova forma de viver a alimentação.

A nutricionista Ana Bravo baseou-se na sua sólida experiência para lhe propor um plano alimentar simples e eficaz, que lhe permitirá alcançar e manter o peso certo com saúde e boa disposição.

Em cinco simples fases atingirá os seus objectivos e perceberá que, afinal, emagrecer é natural. E graças a algumas deliciosas receitas saudáveis verá como emagrecer pode ser igualmente fácil e saboroso.

Além de uma útil ferramenta de emagrecimento, este livro será também um companheiro de longa data, pois contém um conjunto de boas práticas que deverão guiá-lo ao longo da vida como chaves da boa forma e do bem-estar.

Porque este não é apenas um livro de dieta, é um livro que promove um estilo de vida natural e equilibrado, rumo a uma vida saudável.

"O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação."Dr.ª Ana Bravo

 

 

 

publicado por Editora Objectiva às 10:54 | link do post | comentar